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预约公益首访
免费心理咨询是真的吗？约之前看这三条
先说结论：真实存在的免费心理咨询有三类：公共心理援助热线（12356）、机构公益名额、政府/学校项目。约之前确认三点：是否全程免费、由谁接待、后续是否被推销。空愈的公益首访每天前 3 名、由基地资深老师接待、给出书面方案，费用随喜——金额由你自己定，我们不设标准。
三类真实可用的免费资源
| 渠道 | 内容 | 适合 |
|---|---|---|
| 心理援助热线 12356 | 免费、匿名 | 情绪危机、深夜无人可说 |
| 机构公益名额 | 如空愈每天前 3 名 | 想系统梳理、判断下一步 |
| 学校/单位心理服务 | 面向学生/员工 | 有对应身份的人 |
空愈公益首访的规则，先说清
① 费用随喜：金额由你自己定，不设标准、不设下限，无后续消费要求；② 由基地资深老师接待 60 分钟；③ 3 个工作日内给书面方案——路径、老师、级别、单价、频次全部落在纸面，要不要继续由您决定。
同时如实说明：公益名额有限（每天 3 名，每人限一次），约满顺延。
常见问答
免费咨询是不是话术入口？
行业里确实存在「低价/免费引流、到店高价转化」的模式。判断方法：看接待人是否透明、是否有书面方案、结束时是否施压。
12356 是什么？
全国心理援助热线，免费。严重情绪危机请直接拨打。
想有人陪你把这件事理清楚？
公益首访 · 随喜 · 每天前 3 名 · 3 个工作日出书面方案