轻断食·清空行
线下营 · 7 天 6 夜
适合谁
想给身体一次完整休息、调整生活状态的人。
七天六夜的线下活动：行走、静坐、呼吸、身体觉察和情绪表达。不是减肥营：不称体重、不记录体重变化、不承诺减重数值，也不是医疗方案。
¥1380 （含餐 · 住宿另收 ¥100/天）
报名与当期余位，拨打 15701006401 最快；也可关注公众号「空愈」或扫码加客服。
01STRUCTURE
课程安排
| 每日节奏 | 行走（行禅）、静坐、呼吸练习、身体觉察、情绪表达与分享 |
| 饮食 | 含活动安排的餐食（以蔬果汤等清淡饮食为主，报名前说明实际吃什么） |
| 住宿 | 另收每人每天 100 元，按实际天数结算 |
名称说明：本活动正式名为「轻断食·清空行」，七天六夜。费用合计示例：1380 元 + 6 晚住宿 600 元 = 1980 元/人（以实际计费为准）。
02FAQ
高频问答
能瘦多少斤？
我们不承诺任何减重数值，也不把它当医疗方案。想了解饮食与日程细节，报名前会逐项说明。
体力不好能参加吗？
活动强度以行走和静坐为主，节奏可以商量。报名前会把每天安排讲清楚，由您判断。
最近一期在哪里？
以当期报名通知为准；近期场次信息请电话或微信确认。